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蜜汁好吃的蜜汁鸡腿饭

金沙城中心娱乐场

鸡腿柔软,光滑,美味。他们无法阻止,材料超级简单,蜂蜜是无穷无尽的,你可以匹配你喜欢的一切!

材料:鸡腿1(我用手枪腿,1人就够了)西兰花,小油菜或任何你喜欢的蔬菜,盐,酱油,4汤匙,1匙,1茶匙,1茶匙蜂蜜,2汤匙1勺大蒜4瓣

第1步

鸡腿是无骨的。我用的是手枪腿。所以一个人就足够了。如果您使用鸡腿,您可以根据您的需要增加数量。事实上,你不能全力以赴。只是我的家人在鸡腿上遇到了麻烦。无骨的!

第2步

准备果汁,1勺料酒,1勺酱油,1勺油,4勺酱油,蜂蜜应装满2汤匙,搅拌均匀

第3步

将一点油放入锅中,将鸡皮煎至金黄色。

第4步

翻身并再炒一分钟左右,使用中火和小火。

第5步

倒入准备好的果汁,加入几乎与腿肉一样高的水,加入几瓣大蒜,盖上盖子约15分钟。

第6步

在沸水中加入盐和油,最喜欢的蔬菜在水中煮熟

第7步

肉质柔软烂,汤明显少,打开盖子收集果汁,火不太大,蜂蜜更容易粘贴,腿肉可以来回翻转几次汁收集,使两侧都覆盖果汁,而不是停止搅拌果汁,以避免糖化,因为有蜂蜜,你不需要加水淀粉汁,它可以很厚。

第8步

果汁粘稠后,取出肉,切成块,放入盘子,将剩余的酱汁倒入锅中。炒白芝麻可以增加脸部的价值,更不用说开始了!

提示:通常当我去骨头时,我会去额外的脂肪。鸡肉也用于挤出皮下的多余油脂,并增加烧焦的味道。当炖煮熟时,它可以翻过来。鸡皮必须充满汤。这不好!